Descargar EBOOK Fitness boxing. entrenamiento de boxeo para estar en forma. autor ANDY DUMAS gratis online
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Título Del Libro: Fitness boxing. entrenamiento de boxeo para estar en forma. ISBN 13: 9788479027483 Idioma del libro: ES El formato de libro: PDF, Epub, Doc, Txt El autor del libro: ANDY DUMAS El editor: TUTOR El tamaño del archivo: 515 Kb |
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Los beneficios del entrenamiento de boxeo son muchos: pérdida de peso, tonificación, mejora de la velocidad, la fuerza, la resistencia, la coordinación, el equilibrio y laflexibilidad. Fitness Boxing cubre todas las técnicas empleadas en el programa de entrenamiento de un boxeador y enseña a personalizarlas para adecuarlas a lasnecesidades individuales mediante el uso de fotografías en color y orientaciones paso a paso. Es una guía exhaustiva para un entrenamiento cardiovascular sin contactoque sea seguro, ameno y efectivo.
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Reseñas de libro Fitness boxing. entrenamiento de boxeo para estar en forma.
Carlos
El libro es increíble, la magia que se puede llevar con usted.
Iker
Jajaja, el libro de
Carla
La idea es excelente, pero a veces sufre de texto
Jorge
Simplemente un libro estupendo)
Julia
hay una interesante página
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