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Título Del Libro: Musculacion del tren superior ISBN 13: 9788479028251 Idioma del libro: ES El formato de libro: PDF, Epub, Doc, Txt El autor del libro: JOE WUEBBEN El editor: TUTOR El tamaño del archivo: 2.38 Mb |
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Consiga llevar el entrenamiento de su tronco al nivel más elevado con Musculación del tren superior.Joe Wuebben y Jim Stoppani,PHD,forman un tándem que proporciona los ejercicios y los programas más efectivos para incrementar la fuerza,el volumen,la potencia y la definición del tronco.Centrándose en los brazos,los hombros,la parte superior de la espalda,el pecho y los abdominales.Presente alrededor de unos 100 ejercicios para los levantadores de cualquier nivel,incluyendo instrucciones específicas para perfeccionar la técnica y variaciones de ejercicios avanzados para ayudar a los deportistas a superar las etapas de estancamiento.
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Reseñas de libro Musculacion del tren superior
Este libro no Te deja ni siquiera en sueños. Todos los que han leído el original necesariamente apreciarán!
De manera contradictoria. Por un lado aprieta, y por el otro...
no ha gustado de este libro
Es un libro que vale la pena leer!
Dura, impactante, pero es MUY ÚTIL el libro, obliga a reflexionar!
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